Idag hade jag bestämt mig för att gå och simma efter lunch, enligt schemat var det valfri kondis. Nu sitter jag här och har resonerat med mig själv att; "jag behöver vila mig lite om jag ska orka med morgondagen" dvs rida på morgonen, träna efter lunch och jobba på kvällen.
Dessutom är matfrågan ständigt återkommade (nästan alla som håller på med hästar vet att man inte äter ordentligt i stallet och hästen först osv. Lite lustigt eftersom regelbunden mathållning är A och O i de flesta andra sporter.) Frågan är när ska jag hinna äta och tänk om jag hamnar i "paltkoma" och inte orkar träna efter lunchen...
Kan jag gå och lägga mig med gott samvete i morgon om jag inte har tränat som jag tänkt? Hur många gånger kan man fuska för att det ska vara ok? Kanske är det inte att fuska om benen känns tunga och kroppen trött efter tidigare träning?Möljigtvis (försöker komma undan) är det kroppens sätt att tala om att det behövs mer vila!
/Emma
0 kommentarer:
Skicka en kommentar