Det är just nu som gäller annars vill inte hästen följa dig som ledare och beslutar sig för att gå åt ett annat håll eller beta lite från en torr grästuva. Personliga saker måste läggas åt sidan, hemmet får för tillfället vara stökigt och middagen lagas senare.
Kanske är det just detta som gör att det är så skönt att vara i stallet, man är i nuet och fokuserad på sin vän som behöver ha just mig så att det blir rent i boxen och skön massage från borsten. Skillnaden är att hästen ställer inga krav, man gör så gott man kan.
Mindfullness, att vara i nuet, är lite av en konst. Har läst lite om det och det låter bra och genomförbart. Vill kunna få med mig känslan från stallet till resten av vardagen också. Våga andas, njuta och bara göra en sak åt gången. Hur gör man? Några tips?
//Emma
0 kommentarer:
Skicka en kommentar