Eftersom min utmaning till mig själv inte fungerade från den dagen som jag utmanade mig själv, blev det bara att gå på plan B. Inhandlade i måndags mitt nya gymkort, med gruppträning tillagt.
Det blev en omedelbar effekt! Redan sju minuter efter kontokortet dragits, satt vi på varsin rodd-maskin. När två tävlingsmänniskor försöker komma igång med träningen igen blir det alltför ofta full repa. Nu bestämde vi långt innan att vi skulle ta det löjligt lugnt på maskinerna. Tror att tempot blev lagom till slut.
När onsdagen kom bokade vi in oss på vårt första spinningpass, vi kom överens om att instruktörens ord inte är lag och ta det med ro. Ett lyckat drag även om vår instruktör inte puschade allt för hårt och känndes väldigt sympatisk, helt klar gillade vi henne, till vår besvikelse var hon bara vikarie...
Nu så här två dagar senare och är snart på väg till stallet har jag grym träningsvärk i framsida lår och har svårt att ta mig upp från min sovplats på golvet. Undrar om jag kan gå en dryga kilometern alls, har beslutat mig för att inte rida idag utan bara stallpyssla lite.
MÅL
I morgon; styrka på boll hemmaplan
Nästa vecka; tre träningspass
Mars; 12 träningspass
/Emman
0 kommentarer:
Skicka en kommentar